不安は多くみられる症状　魚を食べると改善 　不安はもっとも多くみられる精神症状で、生涯において何らかの不安症状を抱える人はおよそ3人に1人に上る。不安は生活の質や社会機能を低下させ、死亡リスクの上昇にもつながる。 がん […]

朝食をとらないと食事が夜型になる 　「朝ごはんはしっかり食べましょう」――健康増進のために朝食が必要なことは理解しているし、子どもの頃から何度も聞かされている。しかし、朝食よりも、もっと睡眠をとりたい、痩せたい、といっ […]

第14次報告での新たな試み 　子ども虐待による死亡事件例等の検証は、社会保障審議会児童部会の下に設置された「児童虐待等要保護事例の検証に関する専門委員会」で行われ、今回で14次の報告となる。 　今回は新たな試みとして、 […]

腸内フローラはあらゆる病気と関連 　ヒトの腸管内には100～1000兆個もの細菌が定着しており、「腸内フローラ」(腸内細菌叢)と呼ばれる。 　近年の技術進歩にともない、腸内細菌叢を網羅的に解析することが可能となり、細菌 […]

糖尿病の人や予備群は骨粗鬆症になりやすい 　サッカーは欧州を中心に人気のあるスポーツで、ルールが単純なので参加しやすく、社会的な相互交流の要素も含んでいる。 　一方で、骨の量が減って骨がもろくなり、わずかな衝撃でも簡単 […]