「糖質制限ダイエット」と「脂質制限ダイエット」は、どちらも体重減少などを促し、肥満やメタボ、糖尿病の予防・改善に有用という報告がある。 　一方で、日本人を含む東アジア人は、欧米人よりも1日あたりの炭水化物の摂取量が多 […]

　就学前の子供が、スマートフォン・タブレット・パソコン・テレビ・ゲーム機などのメディアを見ている「スクリーンタイム」が長いと、睡眠の質の低下や、言語力や認知力の発達の低下につながることが明らかになった。 　小児から思春 […]

第六次薬物乱用防止五か年戦略が策定されました。 第六次薬物乱用防止五か年戦略（全文） 関連Press Release　令和5年8月8日　発表　（厚生労働省） 関連資料（日本くすり教育研究所作成）

2023年7月15日、『第8回おくすり教育推進協議会』を開催しました。 日　時：令和5年7月15日（土）午後6時～午後8時 開催方法：リモート開催 対　象： 学校薬剤師、青少年における“おくすり教育”や“薬物乱用防止教 […]

　子供の頃にテレビの視聴時間が長かった人は、成人すると、メタボリックシンドロームや肥満のリスクが高く、過食や運動不足の傾向もあることが、1,000人以上の小児を50年追跡して調査しているニュージーランドの研究で明らかに […]

　ウォーキングや自転車での移動など、体を活発に動かし、活動的に移動するのがたやすい環境にいる人は、メタボリックシンドロームの危険性が少ないことが明らかになった。 　より多くの目的地・歩きやすさ・身体活動の機会が提供され […]

　5歳時点でコロナ禍を経験した子供では、そうでない子供に比べて、平均して4ヵ月を超える発達の遅れがみられることを、京都大学が明らかにした。 　質の高い保育を提供する保育園に通っていた子供は、コロナ禍でも3歳時点の発達が […]

　夏の強い日差しを浴びすぎると、ひどい日焼けをしたり、皮膚がんのリスクが高まったりする可能性がある。 　また、日光に含まれる紫外線は、しみ・しわ、肌の老化の原因になるだけでなく、白内障などのリスクにもなる。 　「日焼け […]